{"id":6271,"date":"2021-03-13T00:11:58","date_gmt":"2021-03-12T23:11:58","guid":{"rendered":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/?p=6271"},"modified":"2021-03-13T00:12:00","modified_gmt":"2021-03-12T23:12:00","slug":"badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/","title":{"rendered":"B\u0104D\u0179 SOB\u0104! \u2013 DLACZEGO WARTO BY\u0106 SOB\u0104"},"content":{"rendered":"

Wbrew panuj\u0105cej kulturze indywidualizmu wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi ma problem z byciem autentycznym. L\u0119k przed odrzuceniem przez grup\u0119 jest jednym z wa\u017cniejszych czynnik\u00f3w blokuj\u0105cym autentyzm. Jakie s\u0105 przyczyny wyst\u0119powania tego l\u0119ku oraz jakie umiej\u0119tno\u015bci s\u0105 potrzebne, aby pomimo tego by\u0107 autentycznym.<\/p>\n

Przekazy kulturowe krzycz\u0105 do nas: B\u0105d\u017a sob\u0105! Jeste\u015b jedyny w swoim rodzaju! Jeste\u015b panem swojego losu! My jednak cz\u0119sto ulegamy modom i zachowujemy si\u0119 tak, jak oczekuj\u0105 tego od nas inni. Trudno nam i\u015b\u0107 pod pr\u0105d i robi\u0107 to, co jest dla nas wa\u017cne. Co nas powstrzymuje przed byciem autentycznym, byciem sob\u0105 i realizowaniem w\u0142asnego pomys\u0142u na siebie?<\/p>\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

Cz\u0142owiek jest istot\u0105 spo\u0142eczn\u0105. Od czas\u00f3w prehistorycznych formowali\u015bmy grupy spo\u0142eczne w celu zapewnienia sobie przetrwania. Grupa daje nam poczucie bezpiecze\u0144stwa, akceptacji, blisko\u015bci, przynale\u017cno\u015bci, kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne do prawid\u0142owego rozwoju i funkcjonowania. Przegl\u0105damy si\u0119 w niej \u2013 niczym w lustrze. Wierzymy, \u017ce aprobata otoczenia jest obiektywn\u0105 opini\u0105 na nasz temat i \u015bwiadczy o tym czy jeste\u015bmy wystarczaj\u0105co dobrzy, atrakcyjni, m\u0105drzy. Brak tej aprobaty, szczeg\u00f3lnie je\u015bli do\u015bwiadczany jest w okresie kszta\u0142towania si\u0119 struktury osobowo\u015bci m\u0142odego cz\u0142owieka, mo\u017ce mie\u0107 kolosalny wp\u0142yw na jego zdrowie psychiczne i przysz\u0142e funkcjonowanie. <\/p>\n

Ka\u017cdy z Nas spotka\u0142 si\u0119 w swoim \u017cyciu z jak\u0105\u015b form\u0105 wykluczenia. Mog\u0142a ona dotyczy\u0107 Nas, Naszych bliskich lub mogli\u015bmy by\u0107 jej \u015bwiadkiem w \u015brodowisku, w kt\u00f3rym si\u0119 obracamy.<\/p>\n

Typowe my\u015bli, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 oznakami l\u0119ku przed odrzuceniem, to:
– grupa mnie nie akceptuje;
– nikt mnie nie lubi;
– inni my\u015bl\u0105, \u017ce jestem dziwny\/dziwna;
– nikt nie chce ze mn\u0105 rozmawia\u0107.<\/p>\n

My\u015bli te wywo\u0142uj\u0105 reakcje fizjologiczne, uwolnienie hormon\u00f3w stresu. Puls przy\u015bpiesza, mo\u017cemy si\u0119 poci\u0107, odczuwa\u0107 sucho\u015b\u0107 w ustach, b\u00f3le brzucha i inne objawy psychosomatyczne. Odczucia te nie s\u0105 przyjemne, wi\u0119c m\u00f3zg rozpoczyna analiz\u0119 sytuacji i podpowiada rozwi\u0105zania typu:<\/p>\n

– zachowuj si\u0119 jak inni,   
– ubieraj si\u0119 jak inni,
– zgadzaj si\u0119 z innymi,
– miej zainteresowania takie, jak inni.<\/p>\n

A przecie\u017c\u2026..<\/p>\n

Autentyczno\u015b\u0107 to wyra\u017canie siebie, ods\u0142anianie swojego prawdziwego ja, swojej wra\u017cliwo\u015bci, najg\u0142\u0119bszych pragnie\u0144, w\u0105tpliwo\u015bci, l\u0119k\u00f3w.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Bycie autentycznym w dzisiejszym \u015bwiecie wymaga odwagi, ugruntowania w poczuciu w\u0142asnej warto\u015bci. Cz\u0119sto ods\u0142oni\u0119cie siebie, a zw\u0142aszcza swoich emocji postrzegane jest jako s\u0142abo\u015b\u0107. A ujawnienie swojej prawdy bywa przedmiotem atak\u00f3w.<\/p>\n

Gdy odwa\u017cnie wypowiadamy swoje zdanie, inne ni\u017c opinia og\u00f3\u0142u, postrzegani jeste\u015bmy jako osoby konfliktowe.<\/strong><\/p>\n

Gdy m\u00f3wimy o swoich potrzebach, dostajemy \u0142atk\u0119 \u201eza bardzo skupionych na sobie\u201d.<\/strong><\/p>\n

A gdy nie pozwalamy si\u0119 obra\u017ca\u0107, zarzuca si\u0119 nam, \u017ce nie mamy do siebie dystansu.<\/strong><\/p>\n

Nie jest \u0142atwo by\u0107 autentycznym w \u015bwiecie, w kt\u00f3rym tak wiele os\u00f3b gra. W \u015bwiecie masek, u\u015bmiech\u00f3w i poklepywania po plecach. Powierzchownych relacji, nic nie wnosz\u0105cych small talk\u00f3w i udawania, \u017ce rzeczywisto\u015b\u0107 jest bardziej kolorowa ni\u017c jest. Wiele os\u00f3b wchodzi do tej gry i dostosowuje si\u0119 do otoczenia. Dla tych, kt\u00f3rzy od dziecka s\u0142yszeli, \u017ce nie warto by\u0107 sob\u0105, jest to jedyny wyobra\u017calny scenariusz. Gdy od ma\u0142ego s\u0142yszysz, \u017ce powiniene\u015b  by\u0107 mi\u0142y\/mi\u0142a, i \u017ce najwa\u017cniejsze aby ci\u0119 lubili, trudno aby\u015b potem bez problemu odwa\u017cy\u0142 si\u0119 na wyra\u017cenie siebie.<\/p>\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n

Je\u017celi milczysz, albo co gorsza przytakujesz, cho\u0107 w \u015brodku jeste\u015b mocno zirytowany, wysy\u0142asz sobie komunikat, \u017ce twoje zdanie nie jest wa\u017cne i w dodatku podkopujesz szacunek do samego siebie. Je\u017celi kto\u015b przekracza Twoje granice, narusza Twoje warto\u015bci, wy\u015bmiewa lub lekcewa\u017cy co\u015b, co jest dla ciebie wa\u017cne, zareaguj! Nie pokrywaj tego oboj\u0119tno\u015bci\u0105 lub u\u015bmiechem. Nie udawaj, \u017ce jeste\u015b ponad to, \u017ce ci\u0119 to nie rusza i \u017ce masz do siebie dystans. Powiedz, co czujesz, cho\u0107 to wymaga odwagi, bo wtedy ods\u0142aniasz kawa\u0142ek siebie.  Ale kiedy ju\u017c to zrobisz, ta \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce jeste\u015b wierny sobie \u2013 bezcenna!<\/p>\n

Autentyczno\u015b\u0107 to nie jednorazowy akt wyra\u017cenia swoich uczu\u0107 czy opinii, to raczej \u017cyciowa droga, na kt\u00f3r\u0105 wst\u0119pujesz je\u015bli pragniesz \u017cy\u0107 w pe\u0142ni.<\/span><\/strong><\/p>\n

Dlaczego warto by\u0107 autentycznym?<\/strong><\/span><\/p>\n

Bycie autentycznym buduje szacunek do siebie, wzmacnia poczucie w\u0142asnej warto\u015bci.<\/strong><\/p>\n

Powoduje, \u017ce jeste\u015b bardziej spontaniczny, bo odpuszczasz kontrol\u0119 i pozwalasz sobie bardziej pokaza\u0107 si\u0119 \u015bwiatu.<\/strong><\/p>\n

Nie musisz si\u0119 pilnowa\u0107, \u017ceby nie wypa\u015b\u0107 z roli, bo ju\u017c nikogo nie grasz.<\/strong><\/p>\n

Nie musisz pami\u0119ta\u0107, co komu powiedzia\u0142a\u015b, bo m\u00f3wisz tylko to, co masz w sercu i co jest zgodne z Tob\u0105.<\/strong><\/p>\n

Bez zbroi i maski \u017cyje si\u0119 \u0142atwiej i l\u017cej<\/strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n

Spr\u00f3buj odpowiedzie\u0107 sobie na kilka pyta\u0144.<\/p>\n

    \n
  • Kim jestem?<\/li>\n
  • Kim chc\u0119 by\u0107?<\/li>\n
  • Czy spos\u00f3b w jaki \u017cyj\u0119 jest dla mnie dobry?<\/li>\n
  • Czy relacje, w kt\u00f3rych funkcjonuj\u0119 s\u0105 dla mnie wspieraj\u0105ce?<\/li>\n
  • Czy jestem w wewn\u0119trznej r\u00f3wnowadze?<\/li>\n
  • Czy jestem szcz\u0119\u015bliwy?<\/li>\n
  • Czy jest co\u015b co chcia\u0142bym zmieni\u0107? Jak mog\u0119 to zrobi\u0107?<\/li>\n<\/ul>\n

    Je\u015bli co\u015b Ci w \u017cyciu doskwiera i przeszkadza, z\u0142o\u015bci i frustruje, smuci i przyt\u0142acza zastan\u00f3w si\u0119 dlaczego? Czego potrzebujesz? Co jest dla Ciebie wa\u017cne? I co mo\u017cesz zrobi\u0107, aby poczu\u0107 si\u0119 lepiej? Pami\u0119taj, \u017ce tylko Ty odpowiadasz za Twoje potrzeby. Niekt\u00f3re z nich s\u0105 dla Ciebie bardzo istotne \u2013 walcz o nie. Inne nie domagaj\u0105 si\u0119 tak wielkiej uwagi \u2013 mo\u017cesz odpu\u015bci\u0107.<\/p>\n

     Miej jednak \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce to Ty wybierasz.
    I miej odwag\u0119 by\u0107 sob\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n

    \"\"<\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Wbrew panuj\u0105cej kulturze indywidualizmu wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi ma problem z byciem autentycznym. L\u0119k przed odrzuceniem przez grup\u0119 jest jednym z wa\u017cniejszych czynnik\u00f3w blokuj\u0105cym autentyzm. Jakie s\u0105 przyczyny wyst\u0119powania tego l\u0119ku oraz jakie umiej\u0119tno\u015bci …<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":6272,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[45],"tags":[],"yoast_head":"\nB\u0104D\u0179 SOB\u0104! \u2013 DLACZEGO WARTO BY\u0106 SOB\u0104 - Bursa Szkolna Integracyjna<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u0104D\u0179 SOB\u0104! \u2013 DLACZEGO WARTO BY\u0106 SOB\u0104 - Bursa Szkolna Integracyjna\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wbrew panuj\u0105cej kulturze indywidualizmu wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi ma problem z byciem autentycznym. L\u0119k przed odrzuceniem przez grup\u0119 jest jednym z wa\u017cniejszych czynnik\u00f3w blokuj\u0105cym autentyzm. Jakie s\u0105 przyczyny wyst\u0119powania tego l\u0119ku oraz jakie umiej\u0119tno\u015bci ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bursa Szkolna Integracyjna\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-12T23:11:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-12T23:12:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"321\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"208\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bursa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#organization\",\"name\":\"Bursa Szkolna Integracyjna\",\"url\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/indeks.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/indeks.png\",\"width\":645,\"height\":826,\"caption\":\"Bursa Szkolna Integracyjna\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/\",\"name\":\"Bursa Szkolna Integracyjna\",\"description\":\"Bursa Szkolna Integracyjna - \u201eBursa przy Zygmunta\u201d to plac\u00f3wka wyj\u0105tkowa, skupiaj\u0105ca m\u0142odzie\u017c w r\u00f3\u017cnym wieku, z r\u00f3\u017cnych \u015brodowisk z terenu ca\u0142ego wojew\u00f3dztwa, a nawet kraju.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/1.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/1.jpg\",\"width\":321,\"height\":208},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#webpage\",\"url\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/\",\"name\":\"B\u0104D\u0179 SOB\u0104! \u2013 DLACZEGO WARTO BY\u0106 SOB\u0104 - Bursa Szkolna Integracyjna\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-03-12T23:11:58+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-12T23:12:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"B\u0104D\u0179 SOB\u0104! \u2013 DLACZEGO WARTO BY\u0106 SOB\u0104\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/person\/f02babcf9269b375f81ce689d0837b01\"},\"headline\":\"B\u0104D\u0179 SOB\u0104! \u2013 DLACZEGO WARTO BY\u0106 SOB\u0104\",\"datePublished\":\"2021-03-12T23:11:58+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-12T23:12:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#webpage\"},\"wordCount\":951,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/1.jpg\",\"articleSection\":[\"Polecajki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/person\/f02babcf9269b375f81ce689d0837b01\",\"name\":\"bursa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/1.gravatar.com\/avatar\/4a060c574cea2cd0da95701379773be9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"http:\/\/1.gravatar.com\/avatar\/4a060c574cea2cd0da95701379773be9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bursa\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"B\u0104D\u0179 SOB\u0104! \u2013 DLACZEGO WARTO BY\u0106 SOB\u0104 - Bursa Szkolna Integracyjna","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"B\u0104D\u0179 SOB\u0104! \u2013 DLACZEGO WARTO BY\u0106 SOB\u0104 - Bursa Szkolna Integracyjna","og_description":"Wbrew panuj\u0105cej kulturze indywidualizmu wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi ma problem z byciem autentycznym. L\u0119k przed odrzuceniem przez grup\u0119 jest jednym z wa\u017cniejszych czynnik\u00f3w blokuj\u0105cym autentyzm. Jakie s\u0105 przyczyny wyst\u0119powania tego l\u0119ku oraz jakie umiej\u0119tno\u015bci ...","og_url":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/","og_site_name":"Bursa Szkolna Integracyjna","article_published_time":"2021-03-12T23:11:58+00:00","article_modified_time":"2021-03-12T23:12:00+00:00","og_image":[{"width":321,"height":208,"url":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Napisane przez":"bursa","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#organization","name":"Bursa Szkolna Integracyjna","url":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/indeks.png","contentUrl":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/indeks.png","width":645,"height":826,"caption":"Bursa Szkolna Integracyjna"},"image":{"@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#website","url":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/","name":"Bursa Szkolna Integracyjna","description":"Bursa Szkolna Integracyjna - \u201eBursa przy Zygmunta\u201d to plac\u00f3wka wyj\u0105tkowa, skupiaj\u0105ca m\u0142odzie\u017c w r\u00f3\u017cnym wieku, z r\u00f3\u017cnych \u015brodowisk z terenu ca\u0142ego wojew\u00f3dztwa, a nawet kraju.","publisher":{"@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#primaryimage","url":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/1.jpg","contentUrl":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/1.jpg","width":321,"height":208},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#webpage","url":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/","name":"B\u0104D\u0179 SOB\u0104! \u2013 DLACZEGO WARTO BY\u0106 SOB\u0104 - Bursa Szkolna Integracyjna","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#primaryimage"},"datePublished":"2021-03-12T23:11:58+00:00","dateModified":"2021-03-12T23:12:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"B\u0104D\u0179 SOB\u0104! \u2013 DLACZEGO WARTO BY\u0106 SOB\u0104"}]},{"@type":"Article","@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/person\/f02babcf9269b375f81ce689d0837b01"},"headline":"B\u0104D\u0179 SOB\u0104! \u2013 DLACZEGO WARTO BY\u0106 SOB\u0104","datePublished":"2021-03-12T23:11:58+00:00","dateModified":"2021-03-12T23:12:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#webpage"},"wordCount":951,"publisher":{"@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#organization"},"image":{"@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2021\/03\/13\/badz-soba-dlaczego-warto-byc-soba\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/1.jpg","articleSection":["Polecajki"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/person\/f02babcf9269b375f81ce689d0837b01","name":"bursa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"http:\/\/1.gravatar.com\/avatar\/4a060c574cea2cd0da95701379773be9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"http:\/\/1.gravatar.com\/avatar\/4a060c574cea2cd0da95701379773be9?s=96&d=mm&r=g","caption":"bursa"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6271"}],"collection":[{"href":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6271"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6271\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6280,"href":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6271\/revisions\/6280"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6272"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}