{"id":5161,"date":"2020-04-07T16:30:28","date_gmt":"2020-04-07T14:30:28","guid":{"rendered":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/?p=5161"},"modified":"2020-04-07T16:30:31","modified_gmt":"2020-04-07T14:30:31","slug":"psy-i-my","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/","title":{"rendered":"PSY I MY"},"content":{"rendered":"\n

Wp\u0142yw zwierz\u0105t na cz\u0142owieka<\/strong><\/p>\n

Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas posiada lub zamierza posiada\u0107 jakie\u015b zwierz\u0105tko. Psy, koty, <\/strong>ptaki, rybki oraz inne zwierz\u0119ta od lat zwi\u0105zane s\u0105 z \u017cyciem ludzi. W kontakcie z nimi odnajdujemy spok\u00f3j i ukojenie my\u015bli po d\u0142ugim dniu w pracy, relaksujemy si\u0119 podczas zabawy czy po prostu cieszymy na widok kogo\u015b, kto na nas czeka. Posiadanie zwierz\u0119cia wi\u0105\u017ce si\u0119 z wieloma zaletami, poniewa\u017c maj\u0105 one wp\u0142yw zar\u00f3wno na nasz\u0105 psychik\u0119, jak i na zdrowie oraz kondycj\u0119 organizmu.<\/p>\n

Pozytywne oddzia\u0142ywanie psa na psychik\u0119 cz\u0142owieka<\/strong><\/p>\n

O tym, \u017ce pies jest najlepszym przyjacielem cz\u0142owieka, s\u0142ysza\u0142 ka\u017cdy. O to, dlaczego tak jest, zapyta\u0142o ju\u017c wielu naukowc\u00f3w i dzi\u0119ki temu dysponujemy obecnie badaniami, kt\u00f3re dowodz\u0105 licznych pozytywnych skutk\u00f3w posiadania psa. Szczeg\u00f3lnie du\u017co zalet wi\u0105\u017ce si\u0119 z psychik\u0105 cz\u0142owieka, co jest wyj\u0105tkowo istotne w obecnych czasach. Stres w pracy i \u017cyciu osobistym, szybko\u015b\u0107 \u017cycia i wiele innych czynnik\u00f3w nie pozwala nam na prawdziwy odpoczynek i relaks, a to nie wp\u0142ywa dobrze na nasze zdrowie psychiczne. Jest to jednak du\u017co \u0142atwiejsze, je\u015bli opiekujemy si\u0119 psem, poniewa\u017c sama jego obecno\u015b\u0107 wp\u0142ywa na nas koj\u0105co.<\/p>\n

Nieocenion\u0105 zalet\u0105 posiadania psa jest r\u00f3wnie\u017c fakt bezwarunkowej mi\u0142o\u015bci, kt\u00f3r\u0105 pies nam ofiarowuje. Dzi\u0119ki temu wiele dzia\u0142a\u0144 nabiera sensu, a \u015bwiat wydaje si\u0119 pi\u0119kniejszy bo przecie\u017c kto\u015b nas kocha i mamy dla kogo \u017cy\u0107 to najlepszy argument, dlaczego psy s\u0105 dobrymi przyjaci\u00f3\u0142mi cz\u0142owieka!                      <\/p>\n

Pies a rozw\u00f3j strefy emocjonalnej<\/strong><\/p>\n

Relacje mi\u0119dzyludzkie cz\u0119sto wywo\u0142uj\u0105 w nas silne emocje, a samo przebywanie z innymi lud\u017ami, cho\u0107by bliskimi, r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywa na nasz\u0105 psychik\u0119. Badania dowodz\u0105, \u017ce towarzystwo psa uspokaja i pozwala si\u0119 wyciszy\u0107. R\u00f3wnocze\u015bnie przebywanie z psem, nauka wzajemnych reakcji i odpowiedzialno\u015bci za drug\u0105 istot\u0119 rozwija nasze emocje. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w\u015br\u00f3d dzieci, kt\u00f3re przebywaj\u0105c z czworonogiem, ucz\u0105 si\u0119 nawi\u0105zywa\u0107 kontakty i pokazywa\u0107 swoje emocje, co b\u0119dzie mia\u0142o dobry skutek w ich doros\u0142ym \u017cyciu.<\/p>\n

Wp\u0142yw na zdrowie: odporno\u015b\u0107 na stres i sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105<\/strong><\/p>\n

Sta\u0142y kontakt z psem niesie ze sob\u0105 wiele zalet dla naszego zdrowia. Wiele bada\u0144 naukowych wykaza\u0142o, \u017ce samo przebywanie w towarzystwie zwierz\u0105t pozwala spowolni\u0107 t\u0119tno i zmniejszy\u0107 ci\u015bnienie krwi. Dzi\u0119ki temu nasz odpoczynek b\u0119dzie szybszy i efektywniejszy. Dodatkowym atutem jest r\u00f3wnie\u017c zwi\u0119kszenie odporno\u015bci na stres. Dzieje si\u0119 tak z powodu unikalnych reakcji w organizmie, kt\u00f3re zachodz\u0105 w czasie naszego kontaktu z psem. Ponadto posiadanie psa wi\u0105\u017ce si\u0119 z codziennymi spacerami, a to nie pozostanie bez wp\u0142ywu na nasz\u0105 kondycj\u0119 fizyczn\u0105. Podczas przechadzek i bieg\u00f3w nabywamy lepszej sprawno\u015bci, co pozytywnie wp\u0142ywa na ca\u0142y nasz organizm, a to z kolei ma  sw\u00f3j pozytywny odd\u017awi\u0119k w wielu innych aspektach naszego \u017cycia. Dobry wp\u0142yw ps\u00f3w na zdrowie cz\u0142owieka potwierdzaj\u0105 tak\u017ce efekty terapii z udzia\u0142em ps\u00f3w. Dogoterapia jest powszechnie stosowana w wielu chorobach dzieci\u0119cych, a lekarze potwierdzaj\u0105, \u017ce osoby posiadaj\u0105ce psa cz\u0119sto dochodz\u0105 do zdrowia szybciej ni\u017c inni.                <\/p>\n

Czy wiesz, \u017ce\u2026 m\u00f3zg cz\u0142owieka i psa dzia\u0142a podobnie?<\/strong><\/p>\n

Badania przeprowadzone na grupie ludzi i ps\u00f3w wykaza\u0142y, \u017ce nasze m\u00f3zgi podobnie reaguj\u0105 na emocje. Podczas wys\u0142uchiwania r\u00f3\u017cnych d\u017awi\u0119k\u00f3w: p\u0142aczu, skowytu, \u015bmiechu czy radosnego szczekania w m\u00f3zgach ludzi i ps\u00f3w roz\u015bwietla\u0142y si\u0119 te same cz\u0119\u015bci. \u015bwiadczy to o tym, \u017ce czworonogi, podobnie jak ludzie reaguj\u0105 na emocje i odbieraj\u0105 je w podobny spos\u00f3b. Potwierdza to fakt, \u017ce pies mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 najlepszym przyjacielem cz\u0142owieka. Zrozumie nasz smutek, ale tak\u017ce wykorzysta nasz\u0105 rado\u015b\u0107, aby si\u0119 wsp\u00f3lnie pobawi\u0107.<\/p>\n

Jestem Twoim najlepszym przyjacielem… – KLIK<\/span><\/a><\/span><\/h5>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wp\u0142yw zwierz\u0105t na cz\u0142owieka Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas posiada lub zamierza posiada\u0107 jakie\u015b zwierz\u0105tko. Psy, koty, ptaki, rybki oraz inne zwierz\u0119ta od lat zwi\u0105zane s\u0105 z \u017cyciem ludzi. W kontakcie z …<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":5162,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[44],"tags":[],"yoast_head":"\nPSY I MY - Bursa Szkolna Integracyjna<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"PSY I MY - Bursa Szkolna Integracyjna\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wp\u0142yw zwierz\u0105t na cz\u0142owieka Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas posiada lub zamierza posiada\u0107 jakie\u015b zwierz\u0105tko. Psy, koty, ptaki, rybki oraz inne zwierz\u0119ta od lat zwi\u0105zane s\u0105 z \u017cyciem ludzi. W kontakcie z ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bursa Szkolna Integracyjna\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-07T14:30:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-04-07T14:30:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Chy\u0142ka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"315\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"460\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"bursa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#organization\",\"name\":\"Bursa Szkolna Integracyjna\",\"url\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/indeks.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/indeks.png\",\"width\":645,\"height\":826,\"caption\":\"Bursa Szkolna Integracyjna\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#website\",\"url\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/\",\"name\":\"Bursa Szkolna Integracyjna\",\"description\":\"Bursa Szkolna Integracyjna - \u201eBursa przy Zygmunta\u201d to plac\u00f3wka wyj\u0105tkowa, skupiaj\u0105ca m\u0142odzie\u017c w r\u00f3\u017cnym wieku, z r\u00f3\u017cnych \u015brodowisk z terenu ca\u0142ego wojew\u00f3dztwa, a nawet kraju.\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Chy\u0142ka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Chy\u0142ka.jpeg\",\"width\":315,\"height\":460},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/\",\"name\":\"PSY I MY - Bursa Szkolna Integracyjna\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-04-07T14:30:28+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-07T14:30:31+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"PSY I MY\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/person\/f02babcf9269b375f81ce689d0837b01\"},\"headline\":\"PSY I MY\",\"datePublished\":\"2020-04-07T14:30:28+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-07T14:30:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#webpage\"},\"wordCount\":702,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Chy\u0142ka.jpeg\",\"articleSection\":[\"Strefa pupila\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/person\/f02babcf9269b375f81ce689d0837b01\",\"name\":\"bursa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a060c574cea2cd0da95701379773be9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a060c574cea2cd0da95701379773be9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"bursa\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"PSY I MY - Bursa Szkolna Integracyjna","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"PSY I MY - Bursa Szkolna Integracyjna","og_description":"Wp\u0142yw zwierz\u0105t na cz\u0142owieka Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas posiada lub zamierza posiada\u0107 jakie\u015b zwierz\u0105tko. Psy, koty, ptaki, rybki oraz inne zwierz\u0119ta od lat zwi\u0105zane s\u0105 z \u017cyciem ludzi. W kontakcie z ...","og_url":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/","og_site_name":"Bursa Szkolna Integracyjna","article_published_time":"2020-04-07T14:30:28+00:00","article_modified_time":"2020-04-07T14:30:31+00:00","og_image":[{"width":315,"height":460,"url":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Chy\u0142ka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Napisane przez":"bursa","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#organization","name":"Bursa Szkolna Integracyjna","url":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/indeks.png","contentUrl":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/indeks.png","width":645,"height":826,"caption":"Bursa Szkolna Integracyjna"},"image":{"@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#website","url":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/","name":"Bursa Szkolna Integracyjna","description":"Bursa Szkolna Integracyjna - \u201eBursa przy Zygmunta\u201d to plac\u00f3wka wyj\u0105tkowa, skupiaj\u0105ca m\u0142odzie\u017c w r\u00f3\u017cnym wieku, z r\u00f3\u017cnych \u015brodowisk z terenu ca\u0142ego wojew\u00f3dztwa, a nawet kraju.","publisher":{"@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#primaryimage","url":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Chy\u0142ka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Chy\u0142ka.jpeg","width":315,"height":460},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#webpage","url":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/","name":"PSY I MY - Bursa Szkolna Integracyjna","isPartOf":{"@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#primaryimage"},"datePublished":"2020-04-07T14:30:28+00:00","dateModified":"2020-04-07T14:30:31+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"PSY I MY"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#webpage"},"author":{"@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/person\/f02babcf9269b375f81ce689d0837b01"},"headline":"PSY I MY","datePublished":"2020-04-07T14:30:28+00:00","dateModified":"2020-04-07T14:30:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#webpage"},"wordCount":702,"publisher":{"@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/2020\/04\/07\/psy-i-my\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Chy\u0142ka.jpeg","articleSection":["Strefa pupila"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/person\/f02babcf9269b375f81ce689d0837b01","name":"bursa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a060c574cea2cd0da95701379773be9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a060c574cea2cd0da95701379773be9?s=96&d=mm&r=g","caption":"bursa"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5161"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5161"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5161\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5165,"href":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5161\/revisions\/5165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bursaintegracyjna.szczecin.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}