Biegowa Ekspedycja na K2
Drogi bursiaku zbliża się wiosna, a wraz z nią czas na poprawę swojej kondycji. I Ty możesz spróbować swoich sił, zmagając się ze swoimi słabościami i zdobyć Górę Gór, jako …
Czytaj więcej
Drogi bursiaku zbliża się wiosna, a wraz z nią czas na poprawę swojej kondycji. I Ty możesz spróbować swoich sił, zmagając się ze swoimi słabościami i zdobyć Górę Gór, jako …
Czytaj więcejCo zrobić, żeby się po prostu chciało? – wskazówki, jak motywować się do treningu. Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz jak się do tego zmusić? Motywacja to siła napędowa czyli coś, co pobudza …
Czytaj więcej